Kurs
Yoga-Start
Egal wie ungelenkig du bist und welche Körperform du hast – Yoga kann jeder anfangen.
Mein Yoga-Start-Kurs richtet sich an alle interessierten Yoga-Anfänger.
Hier lernst du alle Grundlagen und findest deinen eigenen Rhythmus. Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur Offenheit.
Es gibt 3 verschiedene Kurszeiten – welche passt für dich?
Gut zu Wissen
Alle Kurse sind geschlossene Kurse – jede Kurseinheit baut aufeinander auf. So wachsen wir als Gruppe zusammen und haben bei der nächsten Stunde alle den gleichen Wissensstand.
Der Unterschied zwischen den verschiedenen Anfänger-Gruppen [1, 2 & 3] ist nur der Kurstag und die Kurszeit – Inhalt und Ablauf sind gleich.
Du kannst deinen Wunschkurs hier direkt online buchen!
Was du noch wissen solltest
- Umkleide, Dusche & WC vorhanden
- Decken, Yoga-Kissen & -Blöcke vorhanden
- Kleine Gruppen: Nur 6 Teilnehmer pro Kurs (+ Ich)
- In der Umkleide steht immer etwas zu trinken bereit
- Parken: vor der Garage & auf Fusspflege-Parkplatz möglich
- Bitte iss ab ca. 1 Stunde vor der Einheit nichts schweres mehr
- Unbedingt mitbringen: eigene Yoga-Matte & bequeme Kleidung
- Bei Bedarf mitbringen: Trinkflasche, warme Socken, Handtuch
Kursübersicht
Gruppe 1
Start: Mi, 22.10.2025
Uhrzeit: 9 – 10:30 Uhr
Rhythmus: wöchentlich
Yoga-Einheiten: 4
Alle Termine:
22.10., 29.10., 05.11. & 12.11.2025
Kurswert: 80 €
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Gruppe 2
Start: Do, 23.10.2025
Uhrzeit: 19:00 – 20:30 Uhr
Rhythmus: wöchentlich
Yoga-Einheiten: 4
Alle Termine:
23.10., 30.10., 06.11. & 13.11.2025
Kurswert: 80 €
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Gruppe 3
Start: Fr, 24.10.2025
Uhrzeit: 10 – 11:30 Uhr
Rhythmus: wöchentlich
Yoga-Einheiten: 4
Alle Termine:
24.10., 31.10., 07.11. & 14.11.2025
Kurswert: 80 €
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